
Ашваганда на прах се получава от корените на растението, наричано още Индийски жен-шен и зимна череша. Използва се като лечебна билка в аюрведичната медицина. Тя е добре призната със своите адаптогенни свойства.
Адоптогенът помага за естественото увеличаване на устойчивостта на организма към стреса. Повечето аюрведа лекари, традиционно използвали Ашваганда на прах за насърчаване на релаксация, емоционално равновесие и за сексуален стимул.
Най-често срещаната полза за здравето от билката включва стимулиране на имунната система. Корените са в състояние да увеличат броя на белите кръвни клетки.
Ашваганда на прах помага за облекчаване на безсънието.
Състав:
Прах от ашваганда.
Хранителна стойност за 100 гр:
Енергия 1159/277 kJ/kcal
Мазнини 0-1,8 g
– от които ненаситени 0-0,9 g
Въглехидрати 39-55 g
– от които захари 8,6-12,8 g
Фибри 28,8-43,2 g
Протеини 1,7-5,7 g
Сол 0,62 g
Дозировка:
Препоръчителната дневна доза е между 500 и 1000 mg (около 5g) дневно.
Може да добавите ашваганда на прах към шейкове, смутита и фрешове.
Опаковка:
200 гр



